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Estime en soi / Confiance en soi : de quoi parle t'on ? Faisons le distingo entre confiance, estime et amour de soi Confiance en soi : dimension comportementale (par rapport à ce que je fais ou peux faire). Capacité mentale qui nous permet, lorsque nous sommes...
La contagion émotionnelle est le transfert des émotions d’une personne vers une autre. Une vidéo qui en dit long sur les effets et le pouvoir que nous pouvons actionner pour rendre notre trace émotionnelle positive. Comment la contagion émotionnelle opère ? C’est en...
Qu’elle soit explosive ou contenue, la colère est néfaste pour notre organisme et dans nos relations aux autres. C'est plus fort que vous, la colère monte. Que se passe t-il dans notre corps ? Comment mieux la gérer ? Qu'est ce qui se passe dans notre corps ? Même si...